BORN | Creatine | 300 gram Zonder cafeïne Vooral duursporters

Vooral duursporters

24 gram koolhydraten per gel

Wie houdt er nou niet van de combinatie pinda-karamel of chocolade-hazelnoot

wat cruciaal is voor energieherstel en het optimaliseren van de eiwitopname

BORN | Creatine | 300 gram Zonder cafeïne Vooral duursportersCreatine als aanvulling in intensieve trainingsperiodes Creatine is een van de best onderzochte supplementen. Het wordt vaak gebruikt bij korte, hoogintensieve inspanningen. Bij een dagelijkse inname van 3 gram kan creatine je prestaties verbeteren bij een reeks van korte, intensieve oefeningen. Daarnaast speelt creatine een rol in de energiehuishouding van de spier. Daarom wordt het vaak ingezet in zware trainingsperiodes waarin intensieve trainingen