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Je vous ramène l'intrigante Anita et son grand escogriffe à Victor
Il vit près de dix ans à ses côtés durant lesquels elle lui transmet l'expérience centrale contenue dans les Dialogues
se manifestent aux auteures
L'individu parle une langue étrangère
Vaincre les ennemis du sommeil Format:papier Je vous ramène l'intrigante AnitaCe livre propose un programme pour vaincre les troubles du sommeil sans mdicaments. Aprs avoir expliqu les stades du sommeil, l'auteur montre comment on peut modifier ses habitudes et ses attitudes pour contrler l'insomnie. Il enseigne aussi diffrentes techniques de relaxation et propose des moyens pour crer un environnement propice au sommeil. Cet ouvrage traite aussi du dcalage horaire, de l'apne, de la narcolepsie, des somnifres, de mme que des
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